Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oni robią przy Tobie jedzenie tutaj. Stoisz przy "ladzie" i widzisz wszystko. Jakie mięso wkładają, jak pieczą bułkę, z czego sos na miejscu przygotowują. Tutaj nie ma, że idą na zaplecze i tam robią, że nie wiesz, co masz. Tutaj nawet świeżo warzywa kroją, a nie takie co przygotowane rano i wrzucają te same wieczorem. Zupełnie inaczej, bo inny [...]
[...] inteligentny i oczytany, sam powiedział mi że na badaniach mam nieprawidłową normę. Wynik poniżej 4 % wskazuje TERATOZOOSPERMIĘ. Przeczytaj w wikipedi. Ja bym na twoim miejscu nie robił kolejnego badania, i poszedł z obecnym. Dowiesz się czy lekarz jest konowałem czy zna się na swojej robocie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2012-06-04 [...]
heh, nie ma to jak odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. ostatnio spałem po 2-3h, dlatego warto czasami sobie potem pospać te 10-12h co do picia to ja np. w ogóle ostatnio nie piję.Ale z innego powodu - po prostu tak sobie postanowiłem i już i nawet dobrze mi z tym.
[...] działów mieliby dodatkową robotę z analizowaniem wszystkiego i ewentualnym czyszczeniem. W ostatnich rankingach popularności działów suplementacja jest na 1 miejscu i roboty by było tam najwięcej, ale niestety od dłuższego czasu nie bywają tam Kesiek i Maku więc trzeba by coś zrobić żeby to miało ręce i nogi. W każdym [...]
[...] sobie leb uciac ze duza czesc sali treningowej tutaj nie widziala i nie znaja tego uczucia jak ci sie ciemno przed oczami i nie mozeswz pozbierac mysli ze zmeczenia. a na miejscu caina bardziej bal bym sie werduma niz overeema bo ten mial tragiczne cardio nawet jak wazyl mniek, co dopiewro teraz, zauwazcie ze co walka to jak by priorytetem dla [...]
[...] jak z Silva vs. Sonnen I.. Gdyby Sonnen nie wpadł w trójkąt, Anderson nie dostałby od razu rewanżu.. a że walka Russow vs. Duffee tak się skończyła rewanż jak najbardziej na miejscu a wręcz wskazany w przyszłości.. btw ranking Sherdoga jest chyba najlepszym rankingiem imo, ale jak patrzę #10 HW - Mike Russow to (ja p******e) skąd on się tam wziął [...]
[...] podejściu ciężar 110,0kg.ustanawiając przy okazji swój rekord życiowy uzyskał 94,688pkt.Niestety trzecie podejście do sztangi ważącej 115,0kg.miał nieudane. Na trzecim miejscu niespodziewanie uplasował się Mateusz Kozieł zaliczając w trzecim podejściu 122,5kg.przy wadze ciała 82,2kg. uzyskał 82,24pkt.W poszczególnych kat.wag zwyciężyli. W [...]
[...] trenuje tez na wlasnej silce w pomieszczeniu gospodarczym. Jednak to jest strasznie uciążliwe trenowac w bluzach a latem w takim skwarze. Sprzet 1 klasa ale ja bym na Twoim miejscu kolego jakos ocieplił to wszystko i nagrzewał w zime nagrzewnicą do schniecia tynków na butle z gazem. Ja mam taką u siebie. Wchodzisz w zime jak masz -20 wlaczasz ja [...]
sadam dziewico nie mam rozstepow nie rozpisujcie cyklow jak metki w zyciu nie wachaliscie bo sie bany posypia =sadam sila mi lepiej idzie po antku i trenie potem po metce w wiekszej dawce a dopiero potem wino a na pierwszym miejscu jest halostetin = mniam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz w przyszłości mieć poważniejsze tego konsekwencje wiec zastanowiłbym sie 2 razy na Twoim miejscu zanim podejmiesz decyzje , pamietaj zdrowie jest na pierwszym miejscu możesz sie udać na konsultacje do lekarza sportowego Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-10 10:38:54
[...] z najwazniejszych aspektow Budo jest postawa (tak zyciowa) oraz pewnosc siebie.Stawiam na to, ze wiekszosc ofiar agresji same spowodowaly ta agresje, przez bycie w zlym miejscu, o zlym czasie, albo przez negatywny ("zaatakuj mnie, jestem slaby") jezyk ciala. Obydwie z tych latwo omijalnych mozliwosci, powinny byc zastapione przez [...]
[...] Brak u ciebie bazy siłowej , więc stawy / ścięgna są narażone przy każdy bardziej wymagającym treningu . Nie wiem jak trenowałeś do tej pory , jednak powinieneś być w innym miejscu , sylwetkę można podkreślać za pomocą odpowiedniego jedzenia , jednak wizualność nie mówi nic o sprawności - ty jej nie posiadasz . 2. Czy z sportów które podałeś - [...]
WIDZE ZE KORZYTASZ Z DORBYCH ZRODEL- SADZE NAWET ZE TO FRAGMENT POSTU BRIANA WIEC PYTANIE NIE NA MIEJSCU ALE CIII BO PRODUCENCI SUPLI NAS ZASTRZELA TO W KONCU HIT NA RYNKU Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze na zakończenie powiem, że poczułęm się po prostu lekko urażony tym tekstem o wejściu w konkurs dla kasy dlatego dałem takie małe porównanie :-P Też mi się wydaje, że najlepiej skończyć w tym miejscu dyskusję. Powodzenia i być może do zobaczenia w konkursie \-)
[...] dążysz? Jakie masz cele? Acha, przeczytałam na pierwszej że ok 10kg... To tak jak ja 62 przy 175 powinno być optymalnie przy założeniu umiarkowanego obtłuszczenia:) Na Twoim miejscu darowałabym sobie niektóre poprawiacze smaku w diecie. Wywaliłabym ketchup, tao tao i Twój ukochany miód. Wprowadziłabym home-made salsa:) i musztardę Dijon bez [...]
Niektórych ćwiczeń nie mogę rozszyfrować. Wznosów na mięśnie naramienne nie robi się na prostych ramionach. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody - bym sobie darował. Ogólnie uważam, że nawet jeśli nie lubisz FBW to raczej szedł bym w trening push/pull/legs na Twoim miejscu.
mam pytanko , nie wiem za bardzo gdzie zapytać , ale musze jutro odżywkę białkową kupić i to mam u siebie na miejscu . Zna ktoś z Was oże coś z tego . Nie za bardzo się orientuje w odżywkach , a zanim dojdzie Dessert minie trochę czasu... http://www.kinsarvik.no/category/6617-proteiner.aspx trzeba kliknąć na Whey i tam [...]
Najpierw masa, potem masa! [SPAM]
